Shopping cart - Kopsumma:€0,00

Strong Enough? Thoughts from Thirty Years of Barbell Training

Strong Enough? Thoughts from Thirty Years of Barbell Training

Uzrakstīt pirmo atsauksmi par šo preci

Availability: Ir noliktavā

SKU: 90000

€14,90
Ir daudz lietu par svara apmācību kopumā un it īpaši ar stieņu vingrinājumiem, ko var iemācīties tikai tad, ja pārāk daudz stundu pavadāt sporta zālē. Un godīgi, ja vien jūs neesat sporta zāles īpašnieks, tas ir patiešām dīvains veids, kā pavadīt 75 stundas nedēļā. Marks Rippetoe darbojas fitnesa nozarē kopš 1978. gada un kopš 1984. gada ir piederējis melnā dzelzs sporta zālei. Viņš zina lietas par svara celšanu un veiktspējas apmācību, ko lielākajai daļai citu treneru un profesionāļu nekad nebija iespējas iemācīties. Šī eseju grāmata piedāvā ieskatu pieredzes dziļumos, ko vairāku gadu laikā autors ieguva, trenējoties zem stieņa, un vēl citus gadus, palīdzot citiem trenēties zem stieņa.